USAR TELÉFONO CELULAR ANTES DE DORMIR AFECTA CALIDAD DEL SUEÑO
CIUDAD DE MÉXICO, Méx.- El uso del teléfono celular antes de dormir está asociado con una mala calidad de sueño y con un riesgo mayor de desarrollar insomnio, afirmó el especialista en neurofisiología, Reyes Haro Valencia. El experto destacó que los dispositivos, por la vía visual y emocional, aumentan el estado de alerta y producen…